女性限定!美コアトレーニング教室開催!

夏に向けて美ボディ👙手に入れませんか?

その第一歩として、一緒に体幹トレーニングしましょう!

体幹を鍛えることで、

引き締まった身体をゲット★

その他にも、、、、、、

・姿勢改善

・身体が動かしやすくなる

・ケガや痛みの予防

などの効果も期待できます(^^♪

女性限定!なので安心♡

ぜひこの機会にご参加ください♡

 

尚、コロナウイルス感染症の状況も考慮し、

少人数での開催とさせていただきます。

参加希望の方はお早めに申し込みください!

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